L'alimentation Pour retrouver une certaine force, et une certain équilibre de vie malgré le manque de motivation intérieur, il faut une bonne alimentation. Cela à toujours été dis: Nous sommes le reflet de ce que nous mangeons. Ainsi, pour mieux comprendre...

Souvent, les personnes dépressives ont un mode de vie que l'ont pourrais qualifier de malsain. Ce n'est pas entièrement leur fautes, sans s'en rendre compte, elles ne s'occupent plus de rien, ou mal, la tristesse emporte avec elle toute la motivation...