La psychothérapie

Quelques infos:

Tout le monde croit connaître ce qu'est une psychothérapie, mais parfois, celle-ci est jugée trop vite comme étant "inutile", "pour les fous" ou bien d'autres choses encore, pourtant ce n'est absolument pas le cas. Il faut dédramatiser cette démarche, vous n'êtes pas obligé de crier sur tout les toits que vous avez un psy si vous tenez à ce que ça reste secret - Il faut bien savoir que c'est une chose absolument essentielle selon moi, si la dépression est déjà à un stade élevée, ou même si vous voyez qu'elle empire, n'hésitez pas une seule seconde à passer le pas, ne vous laissez pas manger la vie par cette maladie. Croire que vous pouvez vous en sortir seul ne serais que du temps perdu, et un risque que la dépression devienne chronique. Se faire aider n'est en aucun cas une fatalité ou un signe de faiblesse, mais au contraire, une façon de montrer aux autres que vous aussi vous êtes humain, que vous avez un coeur, et que vous pouvez aussi être blessé - Ceci étant dis, je tenais à préciser que 28% des Français fréquentent ou ont fréquenté le cabinet d’un psy. Autrement dit, plus d’une personne sur quatre, et que 86% considèrent que ça les a aidés. Aussi, ce sera votre psy qui considérera si vous avez besoin ou non d'antidepresseur ou même  d'un séjour à l'hopital pour vous aider à vous stabiliser. Bien sur, ce sera avec votre accord, n'ayez crainte. Les psy n'ont en aucun cas le droit de vous obliger à adopter de telles démarches. Quant à la durée de la psychothérapie, elle peut beaucoup varier en fonction du type de dépression, de sa sévérité et de la situation de la personne qui consulte. Le prix aussi pourra varier selon le psy choisi par la personne. Après, femme ou homme, c'est à vous de choisir!

Psychologue ou psychiatre? Quelles sont les différences?

Le psychologue est plus là pour écouter l'autre et ne donnera pas forcément son opinion, ni de solutions aux problèmes. Durant les entretiens il essaiera de faire en sorte que le patient trouve lui même les réponses.
Un psychiatre quant à lui est plus tourné vers la pathologie, c'est d'abord un médecin, c'est pourquoi ce dernier à le droit de prescrire des médicaments, alors que les psychologues non. Autre choses à savoir, les psychiatres sont remboursés par la sécu, mais pas les psychologues.
Sachez aussi qu'il existe des psy spécialisé pour les enfants ou les adolescents.

Si vous avez des questions n'hésitez pas, j'essais de rassembler le plus d'informations utiles possible tout en écrivant de façon la plus claire et compréhensible, sans pour autant copier d'autres sites déjà existants, ce qui serais complètement inutile.

Bisous à tous, et bon courage.